2017-03-05から1日間の記事一覧
■トレーニング再開 だいぶ雪がとけてきているので、来週あたりからちょっとずつ自転車乗ろうかなって思っています。超久しぶりにジムに行って、ストレッチして、ちょっと走った。ヒルクライム系の時は背筋とかもすごいやられるので、背筋鍛えるのも取り入れ…
■トレーニング再開 だいぶ雪がとけてきているので、来週あたりからちょっとずつ自転車乗ろうかなって思っています。超久しぶりにジムに行って、ストレッチして、ちょっと走った。ヒルクライム系の時は背筋とかもすごいやられるので、背筋鍛えるのも取り入れ…